你好，重庆退休养老金发放时间是每月的15号发放，到账时间24小时。

上调标准：

1、企业退休人员

1953年12月以前参加革命工作的，额外增加20元。

艰苦边远地区退休人员，额外增加20元。

2006年前退休人员，超过20年的缴费年限，每年再增加2元。2021年是3元，减少1元，这是和去年相比，今年企退人员倾斜调整中的唯一变化。

年满70岁的，从到龄之月起，额外增加50元;年满75岁、80岁、85岁、90岁的，从到龄之月起，额外增加100元。

2、机关事业单位退休职工

艰苦边远地区退休人员，额外增加20元。

2021年底满80岁的，增加100元。2022年满80岁，从满80岁当月起，额外增加100元。