开心果多少钱一斤?开心果的营养价值及功效与作用

2023-02-22 16:35:01       来源:驱动中国网

价格:

河北沧州市沧县开心果35.5元/斤;

吉林白山市抚松县开心果56.67元/斤;

江苏苏州市吴江区开心果36.98元/斤;

山东济南市商河县开心果36.98元/斤;

河南洛阳市嵩县开心果60元/斤;

湖北武汉市东西湖区开心果39.73元/斤;

湖南长沙市芙蓉区开心果52.5元/斤;

广东广州市白云区开心果40.71元/斤;

广西防城港市防城区开心果37.89元/斤;

北京市东城区开心果43.55元/斤;

四川成都市大邑县开心果33.98元/斤;

贵州铜仁市万山区开心果36.98元/斤;

云南昆明市东川区开心果49.05元/斤;

陕西西安市莲湖区开心果43.4元/斤;

新疆乌鲁木齐市米东区开心果39.55元/斤;

新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县开心果39.45元/斤等。

营养价值:

开心果是一种营养价值较高的食物。当中含有丰富的不饱和脂肪酸以及钙、铁和B族维生素。

功效作用:

1、能够益智健脑、愉悦情绪,因为开心果当中含有丰富的多不饱和脂肪酸,而多不饱和脂肪酸有很好的调节神经系统代谢的作用,有很好的益智健脑、提振情绪、愉悦身心的作用。

2、能够润肠通便,因为开心果当中含有丰富的油脂,通过润滑肠道而有很好的促进排便、缓解便秘的作用。

3、能够为机体补充丰富的能量,因为开心果当中含有的脂肪每1克能够产生9千卡的热量,适当吃开心果为机体补充能量,在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常强。

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