江三角交易所是正规的。

长三角商品交易所是经江苏省政府批准设立，国家工商总局核准和备案，受江苏省金融办监管的大宗商品现货电子交易平台，是江苏省唯一经国务院清理整顿各类交易场所部际联席会议验收后保留的，并冠名“交易所”的大宗商品交易场所。

如何提现：

1、首先打开交易所的网站或者APP，登陆账户后在资产中选择提取的币种。

2、选择提币，按照提示填写相关信息，例如密码、验证码等等，即可完成提币。

3、提币过程中会收取一定的手续费，并且提币数量也会有一定限制。