含义：

1、等额本息是指一种贷款的还款方式，指在还款期内，每月偿还同等数额的贷款(包括本金和利息)。

2、等额本息和等额本金是不一样的概念，虽然刚开始还款时每月还款额可能会低于等额本金还款方式的额度，但是最终所还利息会高于等额本金还款方式，该方式经常被银行使用。

提前还款最佳时机：

1、如果选择贷款二十年，那选在第六年之前提前还款会比较好。在第五年末、第六年开始本金占比超过利息占比。

2、如果选择贷款三十年，那选在第十六年之前提前还款会比较好。在第十五年末、第十六年开始本金占比超过利息占比。